アスフスタッフブログ

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「 健康 」 一覧

腸が健康を左右する!?

こんにちは、アスフスタッフブログです。 腸は第二の脳!近年、そんなふうに言われているのは、ご存じでしょうか。 腸は感情にも深く関わっているとされ、 体の中にあるドーパミンの50%、セロトニンに至っては …

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「口腔ケア」って、超超超超大切!?

こんにちは、アスフスタッフブログです。   私が若い頃は、芸能人は歯が命!…なんてよく言われてましたが(年がバレる…^^;) この言葉は、見た目や口臭に気を付けて印象を良くするだけでなく、む …

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五月病対策、疲労回復アイテム!

こんにちは!アスフスタッフです。   みなさん、ゴールデンウイークは、いかがお過ごしでしたか? ゴールデンウイークというより、ゴールデンスリープになっていた人も少なく無いのでは…(* ̄∇ ̄) …

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漢方の力で冷え性対策!

皆さんこんにちは、アスフです。今日は一段と冷え込みますね👀🍃この時期仕事中辛いのは、なんといっても手足の冷え。室内は暖かいはずなのにキーボードを打つ指が冷たくてうまく動かない、なんてこともしばしば。。 …

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日々の手洗い・うがい・除菌に!

皆さんこんにちは、アスフです。気温差が激しい季節の変わり目は、温度差に体がついていかず、体力を消耗しやすいため、体調を崩しやすい時期です。 風邪の原因となる菌やウイルスに感染しないためには、毎日の手洗 …

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